suikervrije appelmoes
Lage GI
GL 9 per typische kop (150 g) · GL 6 per 100 g
- geen toegevoegde suikers
- matig totaal suikergehalte
suikervrije appelmoes heeft een glycemische index van 53, gelijk aan gewone appelmoes (53). Eén typische kop (150 g) voegt een glycemische lading van 9 toe.
Bijgewerkt op 23 okt 2025 · Bronnen: Logi Nutrition Team (USDA-afgeleide samenstelling, AI-ondersteund) · Dit is geen medisch advies · Meld een fout
In plaats van dit
Vormen van appelmoes
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
suikervrije appelmoes is een van de 11.115 voedingsmiddelen die Logi beoordeelt wanneer je een maaltijd fotografeert — met de portie.
Voedingswaarden (per 100g)
per 100g
| Calorieën | 44 kcal |
| Koolhydraten | 11.3 g |
| Suikers (totaal) | 9.5 g |
| Natuurlijk | 9.5 g |
| Toegevoegd | 0 g |
| Vezels | 1.2 g |
| Oplosbaar | 0.4 g |
| Onoplosbaar | 0.8 g |
| Eiwit | 0.2 g |
| Vet | 0.1 g |
| Verzadigd | 0 g |
| Onverzadigd | 0.1 g |
| Natrium | 1 mg |
Verwerkingsgraad
Waarom deze score?
- geen toegevoegde suikers
- lage glycemische belasting
- bevat vezels
- matig totaal suikergehalte
- laag eiwitgehalte
- verwerkte vorm
Allergenen
Geen EU-14 allergeen vermeld
Low-GI recepten op Logi Food Coach
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van suikervrije appelmoes?
suikervrije appelmoes heeft een glycemische index van 53 (Laag). Eén typische kop (150 g) heeft een glycemische lading van 9; per 100 g is de glycemische lading 6.
Is suikervrije appelmoes goed voor mensen met insulineresistentie?
suikervrije appelmoes heeft een lage glycemische index (53), waardoor het een goede optie is voor mensen met insulineresistentie.
Welke vorm van appelmoes heeft de laagste glycemische lading?
Van de vormen van appelmoes in deze database heeft Appelmoes caloriearm de laagste glycemische lading (5 per 100 g).
Bekijk suikervrije appelmoes in de Logi-app, met jouw portie.
