extra groot ei
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Logi scant uw maaltijden, berekent de glycemische last in real-time en laat u precies zien hoe elk ingrediënt uw bloedsuiker beïnvloedt.
Gratis starten →
extra groot ei heeft een glycemische index van 0, geclassificeerd als laag GI-voedsel. Met een glycemische last van 0 per 100g heeft het een minimale invloed op het bloedsuiker.
Vergeleken met andere meat scoort extra groot ei tot de laagste op glycemische index.
extra groot ei is een goede keuze voor mensen die bloedsuiker, insulineresistentie of een laag-GI dieet beheren.
Logi Score: 7/10
Waarom deze score?
- ✓ zeer lage glycemische belasting
- ✓ hoogwaardige eiwitbron
- ✓ minimaal bewerkt
- ✗ bevat verzadigd vet
- ✗ geen vezels
- ✗ matig cholesterolgehalte
Verwerkingsgraad
Voedingswaarden (per 100g)
| Calorieën | 143 kcal |
| Koolhydraten | 0.7g |
| Suikers (totaal) | 0.7g |
| Natuurlijk | 0.7g |
| Toegevoegd | 0g |
| Vezels | 0g |
| Oplosbaar | 0g |
| Onoplosbaar | 0g |
| Eiwit | 12.6g |
| Vet | 9.9g |
| Verzadigd | 3.1g |
| Onverzadigd | 6.8g |
| Natrium | 142mg |
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van extra groot ei?
extra groot ei heeft een glycemische index van 0, geclassificeerd als laag GI-voedsel. Met een glycemische last van 0 per 100g heeft het een minimale invloed op het bloedsuiker.
Is extra groot ei goed voor mensen met insulineresistentie?
extra groot ei heeft een lage glycemische index (0), waardoor het een goede optie is voor mensen met insulineresistentie.
Hoe beïnvloedt extra groot ei het bloedsuiker?
extra groot ei heeft een glycemische last van 0 per 100g, wat duidt op een minimale invloed op het bloedsuiker.
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Logi scant uw maaltijden, berekent de glycemische last in real-time en laat u precies zien hoe elk ingrediënt uw bloedsuiker beïnvloedt.
Gratis starten →