geroosterd ei
Geen glycemische index8/10
Glycemische index nog niet gemeten
1.1 g koolhydraten per 100 g
Logi-score 8/10
- Hoogwaardige eiwitten
- Bevat cholesterol
geroosterd ei heeft nog geen gemeten glycemische index. Het bevat 1.1 g koolhydraten per 100 g.
Bronnen: Logi Nutrition Team (USDA-afgeleide samenstelling, AI-ondersteund) · Dit is geen medisch advies · Meld een fout
Vormen van ei
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
geroosterd ei is een van de 11.115 voedingsmiddelen die Logi beoordeelt wanneer je een maaltijd fotografeert — met de portie.
Voedingswaarden (per 100g)
155
Calorieën
1.1 g
Koolhydraten
13 g
Eiwit
11 g
Vet
per 100g
| Calorieën | 155 kcal |
| Koolhydraten | 1.1 g |
| Suikers (totaal) | 1.1 g |
| Natuurlijk | 1.1 g |
| Toegevoegd | 0 g |
| Vezels | 0 g |
| Oplosbaar | 0 g |
| Onoplosbaar | 0 g |
| Eiwit | 13 g |
| Vet | 11 g |
| Verzadigd | 3.3 g |
| Onverzadigd | 7.7 g |
| Natrium | 124 mg |
Verwerkingsgraad
25%
Minimaal
Waarom deze score?
- Hoogwaardige eiwitten
- Rijk aan vitaminen en mineralen
- Lage glycemische impact
- Bevat cholesterol
- Gematigd verzadigd vetgehalte
Low-GI recepten op Logi Food Coach
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van geroosterd ei?
De glycemische index van geroosterd ei is nog niet gemeten. Het bevat 1.1 g koolhydraten per 100 g.
Is geroosterd ei goed voor mensen met insulineresistentie?
De glycemische index van geroosterd ei is niet gemeten. Met 1.1 g koolhydraten per 100 g is het verstandig op de portiegrootte te letten.
Bekijk geroosterd ei in de Logi-app, met jouw portie.
