Dillenkruid
Lage GI
GL 0.4 per typische bos (100 g) · GL 0.3 per 100 g
- rijk aan antioxidanten
- laag eiwitgehalte
Dillenkruid heeft een glycemische index van 5 (Laag). Eén typische bos (100 g) voegt een glycemische lading van 0.4 toe.
Bijgewerkt op 2 feb 2026 · Bronnen: Logi Nutrition Team (USDA-afgeleide samenstelling, AI-ondersteund) · Dit is geen medisch advies · Meld een fout
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Dillenkruid is een van de 11.115 voedingsmiddelen die Logi beoordeelt wanneer je een maaltijd fotografeert — met de portie.
Voedingswaarden (per 100g)
per 100g
| Calorieën | 43 kcal |
| Koolhydraten | 7 g |
| Suikers (totaal) | 0 g |
| Natuurlijk | 0 g |
| Toegevoegd | 0 g |
| Vezels | 2.1 g |
| Oplosbaar | 0.6 g |
| Onoplosbaar | 1.5 g |
| Eiwit | 3.5 g |
| Vet | 1.1 g |
| Verzadigd | 0.1 g |
| Onverzadigd | 1 g |
| Natrium | 61 mg |
Verwerkingsgraad
Waarom deze score?
- rijk aan antioxidanten
- laag in calorieën en lage glycemische impact
- bevat vitamines A en C
- laag eiwitgehalte
- geen significante energiebron
Allergenen
Geen EU-14 allergeen vermeld
Low-GI recepten op Logi Food Coach
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van Dillenkruid?
Dillenkruid heeft een glycemische index van 5 (Laag). Eén typische bos (100 g) heeft een glycemische lading van 0.4; per 100 g is de glycemische lading 0.3.
Is Dillenkruid goed voor mensen met insulineresistentie?
Dillenkruid heeft een lage glycemische index (5), waardoor het een goede optie is voor mensen met insulineresistentie.
Hoe beïnvloedt Dillenkruid het bloedsuiker?
Dillenkruid heeft een glycemische last van 0.3 per 100g, wat duidt op een minimale invloed op het bloedsuiker.
Gerelateerde voedingsmiddelen
Bekijk Dillenkruid in de Logi-app, met jouw portie.
