Daikon-blad
Lage GI
GL 1 per 100 g
- Hoog vezelgehalte
- Kan goitrogenen bevatten
Daikon-blad heeft een glycemische index van 15 (Laag).
Bijgewerkt op 3 jul 2026 · Bronnen: Logi Nutrition Team (USDA-afgeleide samenstelling, AI-ondersteund) · Dit is geen medisch advies · Meld een fout
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Daikon-blad is een van de 11.115 voedingsmiddelen die Logi beoordeelt wanneer je een maaltijd fotografeert — met de portie.
Voedingswaarden (per 100g)
per 100g
| Calorieën | 25 kcal |
| Koolhydraten | 4.2 g |
| Suikers (totaal) | 1.5 g |
| Natuurlijk | 1.5 g |
| Toegevoegd | 0 g |
| Vezels | 3 g |
| Oplosbaar | 1 g |
| Onoplosbaar | 2 g |
| Eiwit | 2.6 g |
| Vet | 0.3 g |
| Verzadigd | 0.05 g |
| Onverzadigd | 0.25 g |
| Natrium | 60 mg |
Verwerkingsgraad
Waarom deze score?
- Hoog vezelgehalte
- Rijk aan vitaminen en mineralen
- Lage glycemische last
- Kan goitrogenen bevatten
- Mogelijke resten van bestrijdingsmiddelen indien niet biologisch
Low-GI recepten op Logi Food Coach
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van Daikon-blad?
Daikon-blad heeft een glycemische index van 15 (Laag) en een glycemische lading van 1 per 100 g.
Is Daikon-blad goed voor mensen met insulineresistentie?
Daikon-blad heeft een lage glycemische index (15), waardoor het een goede optie is voor mensen met insulineresistentie.
Hoe beïnvloedt Daikon-blad het bloedsuiker?
Daikon-blad heeft een glycemische last van 1 per 100g, wat duidt op een minimale invloed op het bloedsuiker.
Gerelateerde voedingsmiddelen
Bekijk Daikon-blad in de Logi-app, met jouw portie.
