Cookie Crisp ontbijtgranen
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Logi scant uw maaltijden, berekent de glycemische last in real-time en laat u precies zien hoe elk ingrediënt uw bloedsuiker beïnvloedt.
Gratis starten →
Cookie Crisp ontbijtgranen heeft een glycemische index van 76, geclassificeerd als hoog GI-voedsel. Met een glycemische last van 63 per 100g heeft het een significante invloed op het bloedsuiker.
Vergeleken met andere sweets scoort Cookie Crisp ontbijtgranen tot de hoogste op glycemische index.
Cookie Crisp ontbijtgranen kan snelle bloedsuikerstijgingen veroorzaken en kan het beste in kleine porties worden geconsumeerd.
Logi Score: 2/10
Waarom deze score?
- ✓ Laag verzadigd vetgehalte
- ✓ Bevat een kleine hoeveelheid eiwit
- ✗ Zeer hoge glycemische belasting
- ✗ Hoog gehalte aan toegevoegde suikers
- ✗ Laag vezelgehalte
Verwerkingsgraad
Voedingswaarden (per 100g)
| Calorieën | 395 kcal |
| Koolhydraten | 83g |
| Suikers (totaal) | 35g |
| Natuurlijk | 3.0g |
| Toegevoegd | 32g |
| Vezels | 2.5g |
| Oplosbaar | 0.8g |
| Onoplosbaar | 1.8g |
| Eiwit | 5.5g |
| Vet | 4.5g |
| Verzadigd | 1.2g |
| Onverzadigd | 3.3g |
| Natrium | 400mg |
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van Cookie Crisp ontbijtgranen?
Cookie Crisp ontbijtgranen heeft een glycemische index van 76, geclassificeerd als hoog GI-voedsel. Met een glycemische last van 63 per 100g heeft het een significante invloed op het bloedsuiker.
Is Cookie Crisp ontbijtgranen goed voor mensen met insulineresistentie?
Cookie Crisp ontbijtgranen heeft een hoge glycemische index (76). Mensen met insulineresistentie moeten de inname beperken.
Hoe beïnvloedt Cookie Crisp ontbijtgranen het bloedsuiker?
Cookie Crisp ontbijtgranen heeft een glycemische last van 63 per 100g, wat duidt op een significante invloed op het bloedsuiker.
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Logi scant uw maaltijden, berekent de glycemische last in real-time en laat u precies zien hoe elk ingrediënt uw bloedsuiker beïnvloedt.
Gratis starten →