cavatappi pasta
Lage GI
GL 21 per typische kop (150 g) · GL 14 per 100 g
- laag in vet
- matige glycemische belasting
cavatappi pasta heeft een glycemische index van 45 (Laag). Eén typische kop (150 g) voegt een glycemische lading van 21 toe.
Bijgewerkt op 18 nov 2025 · Bronnen: Logi Nutrition Team (USDA-afgeleide samenstelling, AI-ondersteund) · Dit is geen medisch advies · Meld een fout
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
cavatappi pasta is een van de 11.115 voedingsmiddelen die Logi beoordeelt wanneer je een maaltijd fotografeert — met de portie.
Voedingswaarden (per 100g)
per 100g
| Calorieën | 157 kcal |
| Koolhydraten | 30.9 g |
| Suikers (totaal) | 0.6 g |
| Natuurlijk | 0.6 g |
| Toegevoegd | 0 g |
| Vezels | 1.8 g |
| Oplosbaar | 0.5 g |
| Onoplosbaar | 1.3 g |
| Eiwit | 5.8 g |
| Vet | 0.9 g |
| Verzadigd | 0.2 g |
| Onverzadigd | 0.7 g |
| Natrium | 1 mg |
Verwerkingsgraad
Waarom deze score?
- laag in vet
- bron van plantaardige eiwitten
- matige glycemische belasting
- laag vezelgehalte
- geraffineerd graanproduct
Allergenen
Low-GI recepten op Logi Food Coach
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van cavatappi pasta?
cavatappi pasta heeft een glycemische index van 45 (Laag). Eén typische kop (150 g) heeft een glycemische lading van 21; per 100 g is de glycemische lading 14.
Is cavatappi pasta goed voor mensen met insulineresistentie?
cavatappi pasta heeft een lage glycemische index (45), waardoor het een goede optie is voor mensen met insulineresistentie.
Hoe beïnvloedt cavatappi pasta het bloedsuiker?
cavatappi pasta heeft een glycemische last van 14 per 100g, wat duidt op een matige invloed op het bloedsuiker.
Gerelateerde voedingsmiddelen
Bekijk cavatappi pasta in de Logi-app, met jouw portie.
