boter pecan ijs
Gemiddelde GI
GL 4.2 per typische schep (30 g) · GL 14 per 100 g
- bevat wat eiwit
- hoog suikergehalte
boter pecan ijs heeft een glycemische index van 60, gelijk aan gewone Mini-ijsje (60). Eén typische schep (30 g) voegt een glycemische lading van 4.2 toe.
Bijgewerkt op 13 jan 2026 · Bronnen: Logi Nutrition Team (USDA-afgeleide samenstelling, AI-ondersteund) · Dit is geen medisch advies · Meld een fout
In plaats van dit
- GL 1 per 100 g It offers more protein, less sugar, and lower glycemic load while providing healthy fats from pecans.
Natuurlijke Griekse yoghurt met kaneel en walnoten - GL 10 per 100 g This option is naturally sweet, higher in fiber, and contains less added sugar and saturated fat.
bevroren bananenschijfjes met natuurlijke pindakaas
Vormen van Mini-ijsje
- GI 60 · GL 14 per 100 g
Mini-ijsje - Bevroren yoghurt- en pindakaasdessertGI 15 · GL 1 per 100 g peanut butter yogurt homemade
- suikervrij vanille-ijsGI 25 · GL 2 per 100 g vanillasugar free
- GI 25 · GL 2 per 100 g sugar free
suikervrije ijs - GI 15 · GL 2 per 100 g coconutube
Ube-ijs (kokosmelk, erythritol/stevia) - GI 35 · GL 3 per 100 g coffeesugar free
ijs - Nick's ijsGI 25 · GL 5 per 100 g low calorie
- +25 meer
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
boter pecan ijs is een van de 11.115 voedingsmiddelen die Logi beoordeelt wanneer je een maaltijd fotografeert — met de portie.
Voedingswaarden (per 100g)
per 100g
| Calorieën | 230 kcal |
| Koolhydraten | 24 g |
| Suikers (totaal) | 20 g |
| Natuurlijk | 5 g |
| Toegevoegd | 15 g |
| Vezels | 0.7 g |
| Oplosbaar | 0.2 g |
| Onoplosbaar | 0.5 g |
| Eiwit | 3.5 g |
| Vet | 14 g |
| Verzadigd | 7 g |
| Onverzadigd | 5 g |
| Natrium | 70 mg |
Verwerkingsgraad
Waarom deze score?
- bevat wat eiwit
- matig watergehalte
- hoog suikergehalte
- hoge glycemische belasting
- hoog verzadigd vet
Allergenen
Low-GI recepten op Logi Food Coach
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van boter pecan ijs?
boter pecan ijs heeft een glycemische index van 60 (Matig). Eén typische schep (30 g) heeft een glycemische lading van 4.2; per 100 g is de glycemische lading 14.
Is boter pecan ijs goed voor mensen met insulineresistentie?
boter pecan ijs heeft een gemiddelde glycemische index (60). Past met mate, bij voorkeur met eiwit of vet; een alternatief met lagere lading is Natuurlijke Griekse yoghurt met kaneel en walnoten.
Welke vorm van Mini-ijsje heeft de laagste glycemische lading?
Van de vormen van Mini-ijsje in deze database heeft Bevroren yoghurt- en pindakaasdessert de laagste glycemische lading (1 per 100 g).
Bekijk boter pecan ijs in de Logi-app, met jouw portie.
