blauwe bessen ontbijtgranen balletjes
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Logi scant uw maaltijden, berekent de glycemische last in real-time en laat u precies zien hoe elk ingrediënt uw bloedsuiker beïnvloedt.
Gratis starten →
blauwe bessen ontbijtgranen balletjes heeft een glycemische index van 75, geclassificeerd als hoog GI-voedsel. Met een glycemische last van 61 per 100g heeft het een significante invloed op het bloedsuiker.
Vergeleken met andere sweets scoort blauwe bessen ontbijtgranen balletjes tot de hoogste op glycemische index.
blauwe bessen ontbijtgranen balletjes kan snelle bloedsuikerstijgingen veroorzaken en kan het beste in kleine porties worden geconsumeerd.
Logi Score: 2/10
Waarom deze score?
- ✓ matige vezelinhoud
- ✓ bevat wat eiwit
- ✗ zeer hoge glycemische belasting en index
- ✗ extreem hoge toegevoegde suikers
- ✗ sterk bewerkt
Verwerkingsgraad
Voedingswaarden (per 100g)
| Calorieën | 390 kcal |
| Koolhydraten | 82g |
| Suikers (totaal) | 32g |
| Natuurlijk | 4.0g |
| Toegevoegd | 28g |
| Vezels | 2.5g |
| Oplosbaar | 0.75g |
| Onoplosbaar | 1.75g |
| Eiwit | 4g |
| Vet | 4g |
| Verzadigd | 0.7g |
| Onverzadigd | 3.3g |
| Natrium | 420mg |
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van blauwe bessen ontbijtgranen balletjes?
blauwe bessen ontbijtgranen balletjes heeft een glycemische index van 75, geclassificeerd als hoog GI-voedsel. Met een glycemische last van 61 per 100g heeft het een significante invloed op het bloedsuiker.
Is blauwe bessen ontbijtgranen balletjes goed voor mensen met insulineresistentie?
blauwe bessen ontbijtgranen balletjes heeft een hoge glycemische index (75). Mensen met insulineresistentie moeten de inname beperken.
Hoe beïnvloedt blauwe bessen ontbijtgranen balletjes het bloedsuiker?
blauwe bessen ontbijtgranen balletjes heeft een glycemische last van 61 per 100g, wat duidt op een significante invloed op het bloedsuiker.
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Logi scant uw maaltijden, berekent de glycemische last in real-time en laat u precies zien hoe elk ingrediënt uw bloedsuiker beïnvloedt.
Gratis starten →