Biologisch alfalfagrassap
Lage GI
GL 1 per 100 g
- Rijk aan fytonutriënten en antioxidanten
- Lage caloriedichtheid
Biologisch alfalfagrassap heeft een glycemische index van 15 (Laag).
Bijgewerkt op 25 jun 2026 · Bronnen: Logi Nutrition Team (USDA-afgeleide samenstelling, AI-ondersteund) · Dit is geen medisch advies · Meld een fout
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Biologisch alfalfagrassap is een van de 11.115 voedingsmiddelen die Logi beoordeelt wanneer je een maaltijd fotografeert — met de portie.
Voedingswaarden (per 100g)
per 100g
| Calorieën | 25 kcal |
| Koolhydraten | 4 g |
| Suikers (totaal) | 1.2 g |
| Natuurlijk | 1.2 g |
| Toegevoegd | 0 g |
| Vezels | 1.5 g |
| Oplosbaar | 0.5 g |
| Onoplosbaar | 1 g |
| Eiwit | 2.5 g |
| Vet | 0.2 g |
| Verzadigd | 0.03 g |
| Onverzadigd | 0.17 g |
| Natrium | 25 mg |
Verwerkingsgraad
Waarom deze score?
- Rijk aan fytonutriënten en antioxidanten
- Lage glycemische belasting
- Rijk aan vitaminen en mineralen
- Lage caloriedichtheid
- Kan spijsverteringsklachten veroorzaken bij gevoelige personen
Low-GI recepten op Logi Food Coach
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van Biologisch alfalfagrassap?
Biologisch alfalfagrassap heeft een glycemische index van 15 (Laag) en een glycemische lading van 1 per 100 g.
Is Biologisch alfalfagrassap goed voor mensen met insulineresistentie?
Biologisch alfalfagrassap heeft een lage glycemische index (15), waardoor het een goede optie is voor mensen met insulineresistentie.
Hoe beïnvloedt Biologisch alfalfagrassap het bloedsuiker?
Biologisch alfalfagrassap heeft een glycemische last van 1 per 100g, wat duidt op een minimale invloed op het bloedsuiker.
Gerelateerde voedingsmiddelen
Bekijk Biologisch alfalfagrassap in de Logi-app, met jouw portie.
