amandelmeelbrood
Lage GI
GL 2 per 100 g
- Lage glycemische index en belasting
- Matig bewerkingsniveau
amandelmeelbrood heeft een glycemische index van 20 (Laag).
Bijgewerkt op 5 aug 2026 · Bronnen: Logi Nutrition Team (USDA-afgeleide samenstelling, AI-ondersteund) · Dit is geen medisch advies · Meld een fout
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
amandelmeelbrood is een van de 11.115 voedingsmiddelen die Logi beoordeelt wanneer je een maaltijd fotografeert — met de portie.
Voedingswaarden (per 100g)
per 100g
| Calorieën | 340 kcal |
| Koolhydraten | 10 g |
| Suikers (totaal) | 2 g |
| Natuurlijk | 2 g |
| Toegevoegd | 0 g |
| Vezels | 7 g |
| Oplosbaar | 2.5 g |
| Onoplosbaar | 4.5 g |
| Eiwit | 13 g |
| Vet | 28 g |
| Verzadigd | 2.5 g |
| Onverzadigd | 24 g |
| Natrium | 400 mg |
Verwerkingsgraad
Waarom deze score?
- Lage glycemische index en belasting
- Hoog vezelgehalte
- Goede bron van gezonde vetten
- Matig bewerkingsniveau
- Hogere calorische dichtheid
- Bevat toegevoegd natrium
Low-GI recepten op Logi Food Coach
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van amandelmeelbrood?
amandelmeelbrood heeft een glycemische index van 20 (Laag) en een glycemische lading van 2 per 100 g.
Is amandelmeelbrood goed voor mensen met insulineresistentie?
amandelmeelbrood heeft een lage glycemische index (20), waardoor het een goede optie is voor mensen met insulineresistentie.
Hoe beïnvloedt amandelmeelbrood het bloedsuiker?
amandelmeelbrood heeft een glycemische last van 2 per 100g, wat duidt op een minimale invloed op het bloedsuiker.
Gerelateerde voedingsmiddelen
Bekijk amandelmeelbrood in de Logi-app, met jouw portie.
