Amandelmeelbeslag
Lage GI
GL 3 per 100 g
- Lage glycemische index en belasting
- Hoge calorische dichtheid
Amandelmeelbeslag heeft een glycemische index van 15, lager dan gewone Crêpebeslag (65).
Bijgewerkt op 3 jul 2026 · Bronnen: Logi Nutrition Team (USDA-afgeleide samenstelling, AI-ondersteund) · Dit is geen medisch advies · Meld een fout
Vormen van Crêpebeslag
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Amandelmeelbeslag is een van de 11.115 voedingsmiddelen die Logi beoordeelt wanneer je een maaltijd fotografeert — met de portie.
Voedingswaarden (per 100g)
per 100g
| Calorieën | 460 kcal |
| Koolhydraten | 18 g |
| Suikers (totaal) | 4 g |
| Natuurlijk | 4 g |
| Toegevoegd | 0 g |
| Vezels | 10 g |
| Oplosbaar | 3 g |
| Onoplosbaar | 7 g |
| Eiwit | 16 g |
| Vet | 36 g |
| Verzadigd | 3 g |
| Onverzadigd | 33 g |
| Natrium | 5 mg |
Verwerkingsgraad
Waarom deze score?
- Lage glycemische index en belasting
- Hoog vezelgehalte
- Rijk aan gezonde vetten
- Hoge calorische dichtheid
- Gematigd vetgehalte
- Laag watergehalte
Low-GI recepten op Logi Food Coach
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van Amandelmeelbeslag?
Amandelmeelbeslag heeft een glycemische index van 15 (Laag) en een glycemische lading van 3 per 100 g.
Is Amandelmeelbeslag goed voor mensen met insulineresistentie?
Amandelmeelbeslag heeft een lage glycemische index (15), waardoor het een goede optie is voor mensen met insulineresistentie.
Welke vorm van Crêpebeslag heeft de laagste glycemische lading?
Amandelmeelbeslag heeft de laagste glycemische lading van alle vormen van Crêpebeslag in deze database (3 per 100 g).
Bekijk Amandelmeelbeslag in de Logi-app, met jouw portie.
