Amandelmeel soepstengel
Lage GI
GL 2 per 100 g
- Low glycemic load
- Moderate sodium content
Amandelmeel soepstengel heeft een glycemische index van 15 (Laag).
Bijgewerkt op 23 sep 2026 · Bronnen: Logi Nutrition Team (USDA-afgeleide samenstelling, AI-ondersteund) · Dit is geen medisch advies · Meld een fout
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Amandelmeel soepstengel is een van de 11.147 voedingsmiddelen die Logi beoordeelt wanneer je een maaltijd fotografeert — met de portie.
Voedingswaarden (per 100g)
per 100g
| Calorieën | 420 kcal |
| Koolhydraten | 10 g |
| Suikers (totaal) | 2 g |
| Natuurlijk | 2 g |
| Toegevoegd | 0 g |
| Vezels | 8 g |
| Oplosbaar | 2.5 g |
| Onoplosbaar | 5.5 g |
| Eiwit | 13 g |
| Vet | 36 g |
| Verzadigd | 3.5 g |
| Onverzadigd | 32.5 g |
| Natrium | 400 mg |
Verwerkingsgraad
Waarom deze score?
- Low glycemic load
- High fiber content
- Rich in healthy fats
- Moderate sodium content
- Processed ingredient
- Calorie dense
Allergenen
Low-GI recepten op Logi Food Coach
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van Amandelmeel soepstengel?
Amandelmeel soepstengel heeft een glycemische index van 15 (Laag) en een glycemische lading van 2 per 100 g.
Is Amandelmeel soepstengel goed voor mensen met insulineresistentie?
Amandelmeel soepstengel heeft een lage glycemische index (15), waardoor het een goede optie is voor mensen met insulineresistentie.
Hoe beïnvloedt Amandelmeel soepstengel het bloedsuiker?
Amandelmeel soepstengel heeft een glycemische last van 2 per 100g, wat duidt op een minimale invloed op het bloedsuiker.
Gerelateerde voedingsmiddelen
Bekijk Amandelmeel soepstengel in de Logi-app, met jouw portie.
