Airfryer of ovengebakken bitterkoekjeschips
Lage GI
GL 2 per 100 g
- Lage glycemische belasting
- Kan voor sommige mensen te bitter zijn
Airfryer of ovengebakken bitterkoekjeschips heeft een glycemische index van 18 (Laag).
Bijgewerkt op 4 jul 2026 · Bronnen: Logi Nutrition Team (USDA-afgeleide samenstelling, AI-ondersteund) · Dit is geen medisch advies · Meld een fout
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Airfryer of ovengebakken bitterkoekjeschips is een van de 11.115 voedingsmiddelen die Logi beoordeelt wanneer je een maaltijd fotografeert — met de portie.
Voedingswaarden (per 100g)
per 100g
| Calorieën | 38 kcal |
| Koolhydraten | 8.7 g |
| Suikers (totaal) | 1.9 g |
| Natuurlijk | 1.9 g |
| Toegevoegd | 0 g |
| Vezels | 2.8 g |
| Oplosbaar | 0.8 g |
| Onoplosbaar | 2 g |
| Eiwit | 2 g |
| Vet | 0.2 g |
| Verzadigd | 0.04 g |
| Onverzadigd | 0.16 g |
| Natrium | 7 mg |
Verwerkingsgraad
Waarom deze score?
- Lage glycemische belasting
- Hoog vezelgehalte
- Minimale verwerking
- Kan voor sommige mensen te bitter zijn
- Laag eiwitgehalte
Low-GI recepten op Logi Food Coach
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van Airfryer of ovengebakken bitterkoekjeschips?
Airfryer of ovengebakken bitterkoekjeschips heeft een glycemische index van 18 (Laag) en een glycemische lading van 2 per 100 g.
Is Airfryer of ovengebakken bitterkoekjeschips goed voor mensen met insulineresistentie?
Airfryer of ovengebakken bitterkoekjeschips heeft een lage glycemische index (18), waardoor het een goede optie is voor mensen met insulineresistentie.
Hoe beïnvloedt Airfryer of ovengebakken bitterkoekjeschips het bloedsuiker?
Airfryer of ovengebakken bitterkoekjeschips heeft een glycemische last van 2 per 100g, wat duidt op een minimale invloed op het bloedsuiker.
Gerelateerde voedingsmiddelen
Bekijk Airfryer of ovengebakken bitterkoekjeschips in de Logi-app, met jouw portie.
