Aardbeien op siroop
Gemiddelde GI
GL 12 per 100 g
- Bevat vitamine C
- Hoog gehalte aan toegevoegde suikers
Aardbeien op siroop heeft een glycemische index van 65, hoger dan gewone Verse aardbeien (40).
Bijgewerkt op 23 jun 2026 · Bronnen: Logi Nutrition Team (USDA-afgeleide samenstelling, AI-ondersteund) · Dit is geen medisch advies · Meld een fout
Vormen van Verse aardbeien
- GI 40 · GL 3 per 100 g
Verse aardbeien - GI 20 · GL 1 per 100 g cookedsugar free
Aardbeien zacht gekookt met erytritol - GI 40 · GL 3 per 100 g pieces
aardbeistukjes - GI 40 · GL 3 per 100 g frozen
diepvriesaardbeien - GI 40 · GL 30 per 100 g sugar freedried
Gedroogde aardbeien (zonder toegevoegde suiker) - GI 50 · GL 40 per 100 g dried
Gedroogde aardbeien
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Aardbeien op siroop is een van de 11.115 voedingsmiddelen die Logi beoordeelt wanneer je een maaltijd fotografeert — met de portie.
Voedingswaarden (per 100g)
per 100g
| Calorieën | 75 kcal |
| Koolhydraten | 18 g |
| Suikers (totaal) | 17 g |
| Natuurlijk | 5 g |
| Toegevoegd | 12 g |
| Vezels | 1.2 g |
| Oplosbaar | 0.4 g |
| Onoplosbaar | 0.8 g |
| Eiwit | 0.4 g |
| Vet | 0.1 g |
| Verzadigd | 0 g |
| Onverzadigd | 0.1 g |
| Natrium | 5 mg |
Verwerkingsgraad
Waarom deze score?
- Bevat vitamine C
- Bevat enige vezels
- Hoog gehalte aan toegevoegde suikers
- Matige glycemische belasting
- Bewerkt voedingsmiddel
Low-GI recepten op Logi Food Coach
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van Aardbeien op siroop?
Aardbeien op siroop heeft een glycemische index van 65 (Matig) en een glycemische lading van 12 per 100 g.
Is Aardbeien op siroop goed voor mensen met insulineresistentie?
Aardbeien op siroop heeft een matige glycemische index (65). Mensen met insulineresistentie kunnen het met mate consumeren.
Welke vorm van Verse aardbeien heeft de laagste glycemische lading?
Van de vormen van Verse aardbeien in deze database heeft Aardbeien zacht gekookt met erytritol de laagste glycemische lading (1 per 100 g).
Bekijk Aardbeien op siroop in de Logi-app, met jouw portie.
