suikervrije aardbeien
Lage GI
GL 3 per 100 g
- Lage glycemische last
- Bevat natuurlijke suikers
suikervrije aardbeien heeft een glycemische index van 40, gelijk aan gewone Verse aardbeien (40).
Bronnen: Logi Nutrition Team (USDA-afgeleide samenstelling, AI-ondersteund) · Dit is geen medisch advies · Meld een fout
Vormen van Verse aardbeien
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
suikervrije aardbeien is een van de 11.147 voedingsmiddelen die Logi beoordeelt wanneer je een maaltijd fotografeert — met de portie.
Voedingswaarden (per 100g)
per 100g
| Calorieën | 32 kcal |
| Koolhydraten | 7.7 g |
| Suikers (totaal) | 4.9 g |
| Natuurlijk | 4.9 g |
| Toegevoegd | 0 g |
| Vezels | 2 g |
| Oplosbaar | 0.7 g |
| Onoplosbaar | 1.3 g |
| Eiwit | 0.7 g |
| Vet | 0.3 g |
| Verzadigd | 0.02 g |
| Onverzadigd | 0.08 g |
| Natrium | 1 mg |
Verwerkingsgraad
Waarom deze score?
- Lage glycemische last
- Hoog vitamine C-gehalte
- Goede bron van vezels
- Bevat natuurlijke suikers
- Laag eiwitgehalte
Allergenen
Geen EU-14 allergeen vermeld
Low-GI recepten op Logi Food Coach
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van suikervrije aardbeien?
suikervrije aardbeien heeft een glycemische index van 40 (Laag) en een glycemische lading van 3 per 100 g.
Is suikervrije aardbeien goed voor mensen met insulineresistentie?
suikervrije aardbeien heeft een lage glycemische index (40), waardoor het een goede optie is voor mensen met insulineresistentie.
Welke vorm van Verse aardbeien heeft de laagste glycemische lading?
Van de vormen van Verse aardbeien in deze database heeft Verse aardbeien de laagste glycemische lading (2.3 per 100 g).
Bekijk suikervrije aardbeien in de Logi-app, met jouw portie.
