Winged Beans
Lav GI
GL 1 per 100 g
- High protein content
- May cause digestive discomfort in sensitive individuals
Winged Beans har en glykemisk indeks på 15 (Lavt).
Oppdatert 17. mars 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Winged Beans er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 49 kcal |
| Karbohydrater | 8.8 g |
| Sukker (totalt) | 0 g |
| Naturlig | 0 g |
| Tilsatt | 0 g |
| Fiber | 3 g |
| Løselig | 0.9 g |
| Uløselig | 2.1 g |
| Protein | 6.9 g |
| Fett | 0.9 g |
| Mettet | 0.2 g |
| Umettet | 0.7 g |
| Natrium | 4 mg |
Bearbeidingsgrad
Hvorfor denne scoren?
- High protein content
- Rich in fiber
- Low glycemic index
- May cause digestive discomfort in sensitive individuals
- Contains some antinutrients
Allergener
Ingen EU-14 allergen oppført
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Winged Beans?
Winged Beans har en glykemisk indeks på 15 (Lavt) og en glykemisk belastning på 1 per 100 g.
Er Winged Beans bra for folk med insulinresistens?
Winged Beans har et lavt glykemisk indeks (15), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvordan påvirker Winged Beans blodsukker?
Winged Beans har en glykemisk belastning på 1 per 100g, noe som indikerer en minimal påvirkning på blodsukkernivåene.
Relaterte matvarer
Sjekk Winged Beans i Logi-appen, med din porsjon.
