Vegansk peanøttsmør
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →
Vegansk peanøttsmør har et glykemisk indeks på 14, klassifisert som lavt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 1 per 100g har det en minimal påvirkning på blodsukker.
Sammenlignet med andre nuts rangerer Vegansk peanøttsmør blant de laveste i glykemisk indeks.
Vegansk peanøttsmør er et godt valg for folk som håndterer blodsukker, insulinresistens eller følger en lav-GI diett.
Logi Poeng: 7.5/10
Hvorfor denne scoren?
- ✓ Lav glykemisk belastning
- ✓ Høyt proteininnhold
- ✓ Rik på sunne enumettede fettsyrer
- ✗ Relativt høyt kaloriinnhold
- ✗ Tilsatt sukker
- ✗ Høyt natriuminnhold
Bearbeidingsgrad
Næringsinnhold (per 100g)
| Kalorier | 600 kcal |
| Karbohydrater | 18g |
| Sukker (totalt) | 6g |
| Naturlig | 4.0g |
| Tilsatt | 2g |
| Fiber | 6g |
| Løselig | 1.8g |
| Uløselig | 4.2g |
| Protein | 25g |
| Fett | 50g |
| Mettet | 8g |
| Umettet | 40g |
| Natrium | 300mg |
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Vegansk peanøttsmør?
Vegansk peanøttsmør har et glykemisk indeks på 14, klassifisert som lavt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 1 per 100g har det en minimal påvirkning på blodsukker.
Er Vegansk peanøttsmør bra for folk med insulinresistens?
Vegansk peanøttsmør har et lavt glykemisk indeks (14), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvordan påvirker Vegansk peanøttsmør blodsukker?
Vegansk peanøttsmør har en glykemisk belastning på 1 per 100g, noe som indikerer en minimal påvirkning på blodsukkernivåene.
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →