Usøtet soyamatfløte
Lav GI
GL 1 per 100 g
- Lav glykemisk belastning
- Moderat prosesseringsnivå
Usøtet soyamatfløte har en glykemisk indeks på 25 (Lavt).
Oppdatert 3. juli 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Usøtet soyamatfløte er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 120 kcal |
| Karbohydrater | 3 g |
| Sukker (totalt) | 0.5 g |
| Naturlig | 0.5 g |
| Tilsatt | 0 g |
| Fiber | 1.2 g |
| Løselig | 0.4 g |
| Uløselig | 0.8 g |
| Protein | 2.5 g |
| Fett | 11 g |
| Mettet | 1.2 g |
| Umettet | 9.8 g |
| Natrium | 60 mg |
Bearbeidingsgrad
Hvorfor denne scoren?
- Lav glykemisk belastning
- Ingen tilsatt sukker
- Inneholder sunne umettede fettsyrer
- Moderat prosesseringsnivå
- Lavere proteininnhold enn hele soyabønner
- Inneholder noe natrium
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Usøtet soyamatfløte?
Usøtet soyamatfløte har en glykemisk indeks på 25 (Lavt) og en glykemisk belastning på 1 per 100 g.
Er Usøtet soyamatfløte bra for folk med insulinresistens?
Usøtet soyamatfløte har et lavt glykemisk indeks (25), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvordan påvirker Usøtet soyamatfløte blodsukker?
Usøtet soyamatfløte har en glykemisk belastning på 1 per 100g, noe som indikerer en minimal påvirkning på blodsukkernivåene.
Relaterte matvarer
Sjekk Usøtet soyamatfløte i Logi-appen, med din porsjon.
