usøtet eplemos med kanel
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →
usøtet eplemos med kanel har et glykemisk indeks på 40, klassifisert som lavt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 4.5 per 100g har det en minimal påvirkning på blodsukker.
Sammenlignet med andre fruits rangerer usøtet eplemos med kanel blant de laveste i glykemisk indeks.
usøtet eplemos med kanel er et godt valg for folk som håndterer blodsukker, insulinresistens eller følger en lav-GI diett.
Logi Poeng: 7/10
Hvorfor denne scoren?
- ✓ Lav glykemisk belastning
- ✓ Ingen tilsatt sukker
- ✓ Minimal prosessering
- ✗ Moderat naturlig sukkerinnhold
- ✗ Lavt fiberinnhold
- ✗ Svært lavt proteininnhold
Bearbeidingsgrad
Næringsinnhold (per 100g)
| Kalorier | 44 kcal |
| Karbohydrater | 11.3g |
| Sukker (totalt) | 9.5g |
| Naturlig | 9.5g |
| Tilsatt | 0g |
| Fiber | 1.2g |
| Løselig | 0g |
| Uløselig | 0g |
| Protein | 0.2g |
| Fett | 0.1g |
| Mettet | 0g |
| Umettet | 0.1g |
| Natrium | 1mg |
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til usøtet eplemos med kanel?
usøtet eplemos med kanel har et glykemisk indeks på 40, klassifisert som lavt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 4.5 per 100g har det en minimal påvirkning på blodsukker.
Er usøtet eplemos med kanel bra for folk med insulinresistens?
usøtet eplemos med kanel har et lavt glykemisk indeks (40), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvordan påvirker usøtet eplemos med kanel blodsukker?
usøtet eplemos med kanel har en glykemisk belastning på 4.5 per 100g, noe som indikerer en minimal påvirkning på blodsukkernivåene.
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →