Tunge i olje
Ingen glykemisk indeks6/10
Ingen glykemisk indeks — ingen karbohydrater
0 g karbohydrater per 100 g
Logi-score 6/10
- Høyt proteininnhold
- Moderat innhold av natrium
Tunge i olje har ingen glykemisk indeks: inneholder ikke karbohydrater.
Oppdatert 1. juli 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Tunge i olje er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
180
Kalorier
0 g
Karbohydrater
18 g
Protein
12 g
Fett
per 100g
| Kalorier | 180 kcal |
| Karbohydrater | 0 g |
| Sukker (totalt) | 0 g |
| Naturlig | 0 g |
| Tilsatt | 0 g |
| Fiber | 0 g |
| Løselig | 0 g |
| Uløselig | 0 g |
| Protein | 18 g |
| Fett | 12 g |
| Mettet | 2.5 g |
| Umettet | 9.5 g |
| Natrium | 400 mg |
Bearbeidingsgrad
70%
Høyt bearbeidet
Hvorfor denne scoren?
- Høyt proteininnhold
- Rik på umettede fettsyrer
- Ingen tilsatt sukker
- Moderat innhold av natrium
- Bearbeidet i olje
- Lavt fiberinnhold
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Tunge i olje?
Tunge i olje har ingen glykemisk indeks fordi den ikke inneholder karbohydrater (0 g per 100 g).
Er Tunge i olje bra for folk med insulinresistens?
Tunge i olje inneholder ikke karbohydrater, så alene øker den ikke blodsukkeret.
Relaterte matvarer
Sjekk Tunge i olje i Logi-appen, med din porsjon.
