Stekt brisling
Ingen glykemisk indeks6/10
Glykemisk indeks ikke målt ennå
6 g karbohydrater per 100 g
Logi-score 6/10
- Høyt proteininnhold
- Moderat innhold av natrium
Stekt brisling har ingen målt glykemisk indeks ennå. Inneholder 6 g karbohydrater per 100 g.
Oppdatert 17. juni 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
Relaterte former
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Stekt brisling er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
220
Kalorier
6 g
Karbohydrater
18 g
Protein
14 g
Fett
per 100g
| Kalorier | 220 kcal |
| Karbohydrater | 6 g |
| Sukker (totalt) | 0 g |
| Naturlig | 0 g |
| Tilsatt | 0 g |
| Fiber | 0 g |
| Løselig | 0 g |
| Uløselig | 0 g |
| Protein | 18 g |
| Fett | 14 g |
| Mettet | 2.5 g |
| Umettet | 9 g |
| Natrium | 350 mg |
Bearbeidingsgrad
75%
Høyt bearbeidet
Hvorfor denne scoren?
- Høyt proteininnhold
- Kilde til omega-3-fettsyrer
- Moderat innhold av natrium
- Stekt i olje (høyere fettinnhold)
- Bearbeidet tilberedningsmetode
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Stekt brisling?
Den glykemiske indeksen for Stekt brisling er ikke målt ennå. Inneholder 6 g karbohydrater per 100 g.
Er Stekt brisling bra for folk med insulinresistens?
Den glykemiske indeksen for Stekt brisling er ikke målt. Med 6 g karbohydrater per 100 g bør porsjonsstørrelsen følges nøye.
Sjekk Stekt brisling i Logi-appen, med din porsjon.
