Tsuyu-saus
Lav GI
GL 3 per 100 g
- lavt fettinnhold
- høyt natriuminnhold
Tsuyu-saus har en glykemisk indeks på 35 (Lavt).
Oppdatert 4. sep. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Tsuyu-saus er en av de 11 141 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 60 kcal |
| Karbohydrater | 10 g |
| Sukker (totalt) | 6 g |
| Naturlig | 2 g |
| Tilsatt | 4 g |
| Fiber | 0.2 g |
| Løselig | 0.08 g |
| Uløselig | 0.12 g |
| Protein | 3 g |
| Fett | 0.1 g |
| Mettet | 0 g |
| Umettet | 0.1 g |
| Natrium | 4000 mg |
Bearbeidingsgrad
Hvorfor denne scoren?
- lavt fettinnhold
- inneholder umami-rik dashi
- høyt natriuminnhold
- inneholder tilsatt sukker
- moderat bearbeidet
Allergener
Ingen EU-14 allergen oppført
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Tsuyu-saus?
Tsuyu-saus har en glykemisk indeks på 35 (Lavt) og en glykemisk belastning på 3 per 100 g.
Er Tsuyu-saus bra for folk med insulinresistens?
Tsuyu-saus har et lavt glykemisk indeks (35), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvordan påvirker Tsuyu-saus blodsukker?
Tsuyu-saus har en glykemisk belastning på 3 per 100g, noe som indikerer en minimal påvirkning på blodsukkernivåene.
Relaterte matvarer
Sjekk Tsuyu-saus i Logi-appen, med din porsjon.
