Triscuit kjeks
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →
Triscuit kjeks har et glykemisk indeks på 55, klassifisert som moderat GI-mat. Med en glykemisk belastning på 38 per 100g har det en betydelig påvirkning på blodsukker.
Sammenlignet med andre grains rangerer Triscuit kjeks over gjennomsnittet i glykemisk indeks.
Triscuit kjeks er egnet i moderate mengder for folk som overvåker blodsukkernivåene.
Logi Poeng: 5/10
Hvorfor denne scoren?
- ✓ Høyt fiberinnhold
- ✓ Ingen tilsatt sukker
- ✓ Moderat bearbeiding
- ✗ Høy glykemisk belastning
- ✗ Høyt natriuminnhold
- ✗ Moderat glykemisk indeks
Bearbeidingsgrad
Næringsinnhold (per 100g)
| Kalorier | 430 kcal |
| Karbohydrater | 70g |
| Sukker (totalt) | 0g |
| Naturlig | 0.0g |
| Tilsatt | 0g |
| Fiber | 10g |
| Løselig | 2.5g |
| Uløselig | 7.5g |
| Protein | 9g |
| Fett | 14g |
| Mettet | 2.5g |
| Umettet | 11.5g |
| Natrium | 800mg |
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Triscuit kjeks?
Triscuit kjeks har et glykemisk indeks på 55, klassifisert som moderat GI-mat. Med en glykemisk belastning på 38 per 100g har det en betydelig påvirkning på blodsukker.
Er Triscuit kjeks bra for folk med insulinresistens?
Triscuit kjeks har et moderat glykemisk indeks (55). Folk med insulinresistens kan konsumere det i moderate mengder.
Hvordan påvirker Triscuit kjeks blodsukker?
Triscuit kjeks har en glykemisk belastning på 38 per 100g, noe som indikerer en betydelig påvirkning på blodsukkernivåene.
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →