Tomat og egg-røre (uten sukker)
Lav GI
GL 1.5 per 100 g
- God proteinkilde
- Moderat natriuminnhold
Tomat og egg-røre (uten sukker) har en glykemisk indeks på 35 (Lavt).
Oppdatert 18. juni 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Tomat og egg-røre (uten sukker) er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 90 kcal |
| Karbohydrater | 4 g |
| Sukker (totalt) | 2.5 g |
| Naturlig | 2.5 g |
| Tilsatt | 0 g |
| Fiber | 1 g |
| Løselig | 0.3 g |
| Uløselig | 0.7 g |
| Protein | 5 g |
| Fett | 6 g |
| Mettet | 1.5 g |
| Umettet | 4 g |
| Natrium | 250 mg |
Bearbeidingsgrad
Hvorfor denne scoren?
- God proteinkilde
- Inneholder vitamin A og C
- Lav glykemisk belastning
- Moderat natriuminnhold
- Inneholder noe mettet fett
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Tomat og egg-røre (uten sukker)?
Tomat og egg-røre (uten sukker) har en glykemisk indeks på 35 (Lavt) og en glykemisk belastning på 1.5 per 100 g.
Er Tomat og egg-røre (uten sukker) bra for folk med insulinresistens?
Tomat og egg-røre (uten sukker) har et lavt glykemisk indeks (35), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvordan påvirker Tomat og egg-røre (uten sukker) blodsukker?
Tomat og egg-røre (uten sukker) har en glykemisk belastning på 1.5 per 100g, noe som indikerer en minimal påvirkning på blodsukkernivåene.
Relaterte matvarer
Sjekk Tomat og egg-røre (uten sukker) i Logi-appen, med din porsjon.
