Sweet and salty popcorn
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →
Sweet and salty popcorn har et glykemisk indeks på 65, klassifisert som moderat GI-mat. Med en glykemisk belastning på 45 per 100g har det en betydelig påvirkning på blodsukker.
Sammenlignet med andre sweets rangerer Sweet and salty popcorn over gjennomsnittet i glykemisk indeks.
Sweet and salty popcorn er egnet i moderate mengder for folk som overvåker blodsukkernivåene.
Logi Poeng: 3/10
Hvorfor denne scoren?
- ✓ Contains dietary fiber
- ✓ Whole grain base
- ✗ High added sugar content
- ✗ High sodium content
- ✗ Moderately high glycemic load
Bearbeidingsgrad
Næringsinnhold (per 100g)
| Kalorier | 450 kcal |
| Karbohydrater | 70g |
| Sukker (totalt) | 25g |
| Naturlig | 5.0g |
| Tilsatt | 20g |
| Fiber | 6g |
| Løselig | 1.8g |
| Uløselig | 4.2g |
| Protein | 6g |
| Fett | 16g |
| Mettet | 4g |
| Umettet | 10g |
| Natrium | 700mg |
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Sweet and salty popcorn?
Sweet and salty popcorn har et glykemisk indeks på 65, klassifisert som moderat GI-mat. Med en glykemisk belastning på 45 per 100g har det en betydelig påvirkning på blodsukker.
Er Sweet and salty popcorn bra for folk med insulinresistens?
Sweet and salty popcorn har et moderat glykemisk indeks (65). Folk med insulinresistens kan konsumere det i moderate mengder.
Hvordan påvirker Sweet and salty popcorn blodsukker?
Sweet and salty popcorn har en glykemisk belastning på 45 per 100g, noe som indikerer en betydelig påvirkning på blodsukkernivåene.
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →