spaghetti med tomatsaus
Moderat GI
GL 12 per 100 g
- inneholder kostfiber
- moderat glykemisk belastning
spaghetti med tomatsaus har en glykemisk indeks på 55 (Moderat).
Oppdatert 13. aug. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
spaghetti med tomatsaus er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 110 kcal |
| Karbohydrater | 21 g |
| Sukker (totalt) | 2.8 g |
| Naturlig | 2.8 g |
| Tilsatt | 0 g |
| Fiber | 2.2 g |
| Løselig | 0.7 g |
| Uløselig | 1.5 g |
| Protein | 3.5 g |
| Fett | 1.5 g |
| Mettet | 0.3 g |
| Umettet | 1.2 g |
| Natrium | 120 mg |
Bearbeidingsgrad
Hvorfor denne scoren?
- inneholder kostfiber
- lavt innhold av mettet fett
- moderat glykemisk belastning
- raffinerte kornprodukter
- moderat natriuminnhold
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til spaghetti med tomatsaus?
spaghetti med tomatsaus har en glykemisk indeks på 55 (Moderat) og en glykemisk belastning på 12 per 100 g.
Er spaghetti med tomatsaus bra for folk med insulinresistens?
spaghetti med tomatsaus har et moderat glykemisk indeks (55). Folk med insulinresistens kan konsumere det i moderate mengder.
Hvordan påvirker spaghetti med tomatsaus blodsukker?
spaghetti med tomatsaus har en glykemisk belastning på 12 per 100g, noe som indikerer en moderat påvirkning på blodsukkernivåene.
Relaterte matvarer
Sjekk spaghetti med tomatsaus i Logi-appen, med din porsjon.
