Southwest salatblanding
Lav GI
GL 2 per 100 g
- Inneholder et utvalg av grønnsaker
- Kan inneholde tilsatt natrium
Southwest salatblanding har en glykemisk indeks på 25, høyere enn ren Hakket salatblanding (15).
Oppdatert 14. mai 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
Varianter av Hakket salatblanding
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Southwest salatblanding er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 60 kcal |
| Karbohydrater | 8 g |
| Sukker (totalt) | 3 g |
| Naturlig | 2.5 g |
| Tilsatt | 0.5 g |
| Fiber | 2.5 g |
| Løselig | 0.8 g |
| Uløselig | 1.8 g |
| Protein | 2 g |
| Fett | 2 g |
| Mettet | 0.5 g |
| Umettet | 1.5 g |
| Natrium | 180 mg |
Bearbeidingsgrad
Hvorfor denne scoren?
- Inneholder et utvalg av grønnsaker
- Godt fiberinnhold
- Lav glykemisk belastning
- Kan inneholde tilsatt natrium
- Mulig tilsatt sukker i dressing
- Inneholder enkelte bearbeidede ingredienser (tortillastrimler, ost)
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Southwest salatblanding?
Southwest salatblanding har en glykemisk indeks på 25 (Lavt) og en glykemisk belastning på 2 per 100 g.
Er Southwest salatblanding bra for folk med insulinresistens?
Southwest salatblanding har et lavt glykemisk indeks (25), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvilken variant av Hakket salatblanding har lavest glykemisk belastning?
Blant variantene av Hakket salatblanding i denne databasen har Asiatisk salatblanding lavest glykemisk belastning (1 per 100 g).
Sjekk Southwest salatblanding i Logi-appen, med din porsjon.
