Skivede sorte oliven
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →
Skivede sorte oliven har et glykemisk indeks på 0, klassifisert som lavt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 0 per 100g har det en minimal påvirkning på blodsukker.
Sammenlignet med andre fruits rangerer Skivede sorte oliven blant de laveste i glykemisk indeks.
Skivede sorte oliven er et godt valg for folk som håndterer blodsukker, insulinresistens eller følger en lav-GI diett.
Logi Poeng: 7/10
Hvorfor denne scoren?
- ✓ Lavt sukkerinnhold
- ✓ Høyt fiberinnhold
- ✓ Lavt nivå av prosessering
- ✗ Høyt natriuminnhold
- ✗ Lavt proteininnhold
- ✗ Moderat mengde fett
Bearbeidingsgrad
Næringsinnhold (per 100g)
| Kalorier | 115 kcal |
| Karbohydrater | 6g |
| Sukker (totalt) | 0g |
| Naturlig | 0.0g |
| Tilsatt | 0g |
| Fiber | 3.2g |
| Løselig | 1g |
| Uløselig | 2.2g |
| Protein | 0.8g |
| Fett | 10.7g |
| Mettet | 1.4g |
| Umettet | 9g |
| Natrium | 735mg |
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Skivede sorte oliven?
Skivede sorte oliven har et glykemisk indeks på 0, klassifisert som lavt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 0 per 100g har det en minimal påvirkning på blodsukker.
Er Skivede sorte oliven bra for folk med insulinresistens?
Skivede sorte oliven har et lavt glykemisk indeks (0), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvordan påvirker Skivede sorte oliven blodsukker?
Skivede sorte oliven har en glykemisk belastning på 0 per 100g, noe som indikerer en minimal påvirkning på blodsukkernivåene.
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →