Sellerirot-fries bakt i litt olivenolje
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →
Sellerirot-fries bakt i litt olivenolje har et glykemisk indeks på 35, klassifisert som lavt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 5 per 100g har det en minimal påvirkning på blodsukker.
Sammenlignet med andre vegetables rangerer Sellerirot-fries bakt i litt olivenolje blant de laveste i glykemisk indeks.
Sellerirot-fries bakt i litt olivenolje er et godt valg for folk som håndterer blodsukker, insulinresistens eller følger en lav-GI diett.
Logi Poeng: 8/10
Hvorfor denne scoren?
- ✓ Lavt innhold av mettet fett
- ✓ Høyt fiberinnhold
- ✓ Lav glykemisk indeks
- ✗ Inneholder en liten mengde fett fra olivenolje
- ✗ Moderat innhold av natrium
Bearbeidingsgrad
Næringsinnhold (per 100g)
| Kalorier | 95 kcal |
| Karbohydrater | 13g |
| Sukker (totalt) | 2.5g |
| Naturlig | 2.5g |
| Tilsatt | 0g |
| Fiber | 3.5g |
| Løselig | 1.1g |
| Uløselig | 2.4g |
| Protein | 1.5g |
| Fett | 4g |
| Mettet | 0.6g |
| Umettet | 3.4g |
| Natrium | 60mg |
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Sellerirot-fries bakt i litt olivenolje?
Sellerirot-fries bakt i litt olivenolje har et glykemisk indeks på 35, klassifisert som lavt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 5 per 100g har det en minimal påvirkning på blodsukker.
Er Sellerirot-fries bakt i litt olivenolje bra for folk med insulinresistens?
Sellerirot-fries bakt i litt olivenolje har et lavt glykemisk indeks (35), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvordan påvirker Sellerirot-fries bakt i litt olivenolje blodsukker?
Sellerirot-fries bakt i litt olivenolje har en glykemisk belastning på 5 per 100g, noe som indikerer en minimal påvirkning på blodsukkernivåene.
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →