Ristede kikerter chips
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →
Ristede kikerter chips har et glykemisk indeks på 35, klassifisert som lavt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 20 per 100g har det en betydelig påvirkning på blodsukker.
Sammenlignet med andre legumes rangerer Ristede kikerter chips blant de laveste i glykemisk indeks.
Ristede kikerter chips er et godt valg for folk som håndterer blodsukker, insulinresistens eller følger en lav-GI diett.
Logi Poeng: 5/10
Hvorfor denne scoren?
Bearbeidingsgrad
Næringsinnhold (per 100g)
| Kalorier | 410 kcal |
| Karbohydrater | 58g |
| Sukker (totalt) | 3g |
| Naturlig | 2.0g |
| Tilsatt | 1g |
| Fiber | 10g |
| Løselig | 0g |
| Uløselig | 0g |
| Protein | 18g |
| Fett | 10g |
| Mettet | 1.2g |
| Umettet | 8.8g |
| Natrium | 600mg |
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Ristede kikerter chips?
Ristede kikerter chips har et glykemisk indeks på 35, klassifisert som lavt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 20 per 100g har det en betydelig påvirkning på blodsukker.
Er Ristede kikerter chips bra for folk med insulinresistens?
Ristede kikerter chips har et lavt glykemisk indeks (35), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvordan påvirker Ristede kikerter chips blodsukker?
Ristede kikerter chips har en glykemisk belastning på 20 per 100g, noe som indikerer en betydelig påvirkning på blodsukkernivåene.
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →