Riselim
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →
Riselim har et glykemisk indeks på 85, klassifisert som høyt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 13 per 100g har det en moderat påvirkning på blodsukker.
Sammenlignet med andre grains rangerer Riselim blant de høyeste i glykemisk indeks.
Riselim kan forårsake raske blodsukkertopper og bør konsumeres i små porsjoner.
Logi Poeng: 3.5/10
Hvorfor denne scoren?
- ✓ Lav fettinnhold
- ✓ Ingen tilsatt sukker
- ✗ Veldig høy glykemisk indeks
- ✗ Lavt fiberinnhold
- ✗ Lavt proteininnhold
Bearbeidingsgrad
Næringsinnhold (per 100g)
| Kalorier | 70 kcal |
| Karbohydrater | 15.5g |
| Sukker (totalt) | 0g |
| Naturlig | 0.0g |
| Tilsatt | 0g |
| Fiber | 0.2g |
| Løselig | 0.1g |
| Uløselig | 0.1g |
| Protein | 1.2g |
| Fett | 0.2g |
| Mettet | 0.05g |
| Umettet | 0.15g |
| Natrium | 1mg |
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Riselim?
Riselim har et glykemisk indeks på 85, klassifisert som høyt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 13 per 100g har det en moderat påvirkning på blodsukker.
Er Riselim bra for folk med insulinresistens?
Riselim har et høyt glykemisk indeks (85). Folk med insulinresistens bør begrense inntaket.
Hvordan påvirker Riselim blodsukker?
Riselim har en glykemisk belastning på 13 per 100g, noe som indikerer en moderat påvirkning på blodsukkernivåene.
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →