rødkålssalat med majones
Lav GI
GL 2 per 100 g
- inneholder fiber fra kål
- inneholder bearbeidet majones
rødkålssalat med majones har en glykemisk indeks på 30 (Lavt).
Oppdatert 2. sep. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
rødkålssalat med majones er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 120 kcal |
| Karbohydrater | 7 g |
| Sukker (totalt) | 4 g |
| Naturlig | 3.5 g |
| Tilsatt | 0.5 g |
| Fiber | 2.5 g |
| Løselig | 0.8 g |
| Uløselig | 1.7 g |
| Protein | 1.2 g |
| Fett | 9 g |
| Mettet | 1.2 g |
| Umettet | 7.8 g |
| Natrium | 350 mg |
Bearbeidingsgrad
Hvorfor denne scoren?
- inneholder fiber fra kål
- gir enkelte vitaminer og antioksidanter
- lav glykemisk belastning
- inneholder bearbeidet majones
- moderat innhold av natrium
- tilsatt sukker
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til rødkålssalat med majones?
rødkålssalat med majones har en glykemisk indeks på 30 (Lavt) og en glykemisk belastning på 2 per 100 g.
Er rødkålssalat med majones bra for folk med insulinresistens?
rødkålssalat med majones har et lavt glykemisk indeks (30), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvordan påvirker rødkålssalat med majones blodsukker?
rødkålssalat med majones har en glykemisk belastning på 2 per 100g, noe som indikerer en minimal påvirkning på blodsukkernivåene.
Relaterte matvarer
Sjekk rødkålssalat med majones i Logi-appen, med din porsjon.
