Rød paprika- og hvitløkspuré
Lav GI
GL 2 per 100 g
- Høyt innhold av vitamin C og antioksidanter
- Kan forårsake fordøyelsesbesvær hos sensitive personer
Rød paprika- og hvitløkspuré har en glykemisk indeks på 20 (Lavt).
Oppdatert 3. juli 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
Relaterte former
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Rød paprika- og hvitløkspuré er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 35 kcal |
| Karbohydrater | 7.5 g |
| Sukker (totalt) | 4.5 g |
| Naturlig | 4.5 g |
| Tilsatt | 0 g |
| Fiber | 2.2 g |
| Løselig | 0.7 g |
| Uløselig | 1.5 g |
| Protein | 1.3 g |
| Fett | 0.3 g |
| Mettet | 0.05 g |
| Umettet | 0.25 g |
| Natrium | 10 mg |
Bearbeidingsgrad
Hvorfor denne scoren?
- Høyt innhold av vitamin C og antioksidanter
- Lav glykemisk belastning
- Inneholder kostfiber
- Kan forårsake fordøyelsesbesvær hos sensitive personer
- Lavt proteininnhold
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Rød paprika- og hvitløkspuré?
Rød paprika- og hvitløkspuré har en glykemisk indeks på 20 (Lavt) og en glykemisk belastning på 2 per 100 g.
Er Rød paprika- og hvitløkspuré bra for folk med insulinresistens?
Rød paprika- og hvitløkspuré har et lavt glykemisk indeks (20), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvordan påvirker Rød paprika- og hvitløkspuré blodsukker?
Rød paprika- og hvitløkspuré har en glykemisk belastning på 2 per 100g, noe som indikerer en minimal påvirkning på blodsukkernivåene.
Sjekk Rød paprika- og hvitløkspuré i Logi-appen, med din porsjon.
