Hjemmelaget agurkrelish
Lav GI
GL 0.2 per typisk spiseskje (15 g) · GL 1 per 100 g
- Lavt kalori- og glykemisk belastning
- Inneholder tilsatt natrium fra eddik
Hjemmelaget agurkrelish har en glykemisk indeks på 15, lavere enn ren Relish (55). En typisk spiseskje (15 g) gir en glykemisk belastning på 0.2.
Oppdatert 14. okt. 2025 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
Varianter av Relish
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Hjemmelaget agurkrelish er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 18 kcal |
| Karbohydrater | 3.5 g |
| Sukker (totalt) | 1.5 g |
| Naturlig | 1.5 g |
| Tilsatt | 0 g |
| Fiber | 1 g |
| Løselig | 0.3 g |
| Uløselig | 0.7 g |
| Protein | 0.7 g |
| Fett | 0.1 g |
| Mettet | 0 g |
| Umettet | 0.1 g |
| Natrium | 250 mg |
Bearbeidingsgrad
Hvorfor denne scoren?
- Lavt kalori- og glykemisk belastning
- Ingen tilsatt sukker (stevia brukt)
- Høyt vanninnhold
- Inneholder tilsatt natrium fra eddik
- Lavt proteininnhold
Allergener
Ingen EU-14 allergen oppført
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Hjemmelaget agurkrelish?
Hjemmelaget agurkrelish har en glykemisk indeks på 15 (Lavt). En typisk spiseskje (15 g) har en glykemisk belastning på 0.2; per 100 g er den glykemiske belastningen 1.
Er Hjemmelaget agurkrelish bra for folk med insulinresistens?
Hjemmelaget agurkrelish har et lavt glykemisk indeks (15), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvilken variant av Relish har lavest glykemisk belastning?
Hjemmelaget agurkrelish har lavest glykemisk belastning av alle varianter av Relish i denne databasen (1 per 100 g).
Sjekk Hjemmelaget agurkrelish i Logi-appen, med din porsjon.
