proteinrundstykke med lavt karbohydratinnhold
Lav GI
GL 2 per 100 g
- høyt proteininnhold
- moderat bearbeidet
proteinrundstykke med lavt karbohydratinnhold har en glykemisk indeks på 25, lavere enn ren Hvitt rundstykke (73).
Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
Varianter av Hvitt rundstykke
- GI 73 · GL 34.3 per 100 g
Hvitt rundstykke - GI 25 · GL 2 per 100 g low carb
Lavkarbo-bolle - proteinrundstykkeGI 45 · GL 14 per 100 g high protein
- GI 53 · GL 23 per 100 g multigrain
Havre- og frøbolle - GI 74 · GL 31.6 per 100 g whole
grov rundstykke - GI 75 · GL 34 per 100 g fried
Stekt brødskive - GI 75 · GL 37.9 per 100 g gluten free
Glutenfri bolle
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
proteinrundstykke med lavt karbohydratinnhold er en av de 11 141 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 180 kcal |
| Karbohydrater | 8 g |
| Sukker (totalt) | 1 g |
| Naturlig | 1 g |
| Tilsatt | 0 g |
| Fiber | 7 g |
| Løselig | 2.5 g |
| Uløselig | 4.5 g |
| Protein | 20 g |
| Fett | 6 g |
| Mettet | 2 g |
| Umettet | 4 g |
| Natrium | 500 mg |
Bearbeidingsgrad
Hvorfor denne scoren?
- høyt proteininnhold
- lav glykemisk belastning
- høyt fiberinnhold
- moderat bearbeidet
- inneholder tilsatt natrium
- lavere mikronæringstetthet enn i hele matvarer
Allergener
Ingen EU-14 allergen oppført
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til proteinrundstykke med lavt karbohydratinnhold?
proteinrundstykke med lavt karbohydratinnhold har en glykemisk indeks på 25 (Lavt) og en glykemisk belastning på 2 per 100 g.
Er proteinrundstykke med lavt karbohydratinnhold bra for folk med insulinresistens?
proteinrundstykke med lavt karbohydratinnhold har et lavt glykemisk indeks (25), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvilken variant av Hvitt rundstykke har lavest glykemisk belastning?
proteinrundstykke med lavt karbohydratinnhold har lavest glykemisk belastning av alle varianter av Hvitt rundstykke i denne databasen (2 per 100 g).
Sjekk proteinrundstykke med lavt karbohydratinnhold i Logi-appen, med din porsjon.
