Plantebasert mandelricotta med blåbær
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →
Plantebasert mandelricotta med blåbær har et glykemisk indeks på 30, klassifisert som lavt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 5 per 100g har det en minimal påvirkning på blodsukker.
Sammenlignet med andre sweets rangerer Plantebasert mandelricotta med blåbær blant de laveste i glykemisk indeks.
Plantebasert mandelricotta med blåbær er et godt valg for folk som håndterer blodsukker, insulinresistens eller følger en lav-GI diett.
Logi Poeng: 6.5/10
Hvorfor denne scoren?
- ✓ Plantebaserte sunne fettstoffer
- ✓ Ingen tilsatt sukker
- ✓ Inneholder fiber
- ✗ Moderat bearbeiding
- ✗ Inneholder naturlige sukkerarter
- ✗ Lavere proteininnhold
Bearbeidingsgrad
Næringsinnhold (per 100g)
| Kalorier | 210 kcal |
| Karbohydrater | 15g |
| Sukker (totalt) | 8g |
| Naturlig | 8.0g |
| Tilsatt | 0g |
| Fiber | 3g |
| Løselig | 1.2g |
| Uløselig | 1.8g |
| Protein | 5g |
| Fett | 15g |
| Mettet | 1.5g |
| Umettet | 13g |
| Natrium | 60mg |
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Plantebasert mandelricotta med blåbær?
Plantebasert mandelricotta med blåbær har et glykemisk indeks på 30, klassifisert som lavt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 5 per 100g har det en minimal påvirkning på blodsukker.
Er Plantebasert mandelricotta med blåbær bra for folk med insulinresistens?
Plantebasert mandelricotta med blåbær har et lavt glykemisk indeks (30), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvordan påvirker Plantebasert mandelricotta med blåbær blodsukker?
Plantebasert mandelricotta med blåbær har en glykemisk belastning på 5 per 100g, noe som indikerer en minimal påvirkning på blodsukkernivåene.
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →