Amaretto puddingmiks
Høy GI
GL 64 per 100 g
- Lavt proteininnhold
- Høyt sukkerinnhold
Amaretto puddingmiks har en glykemisk indeks på 75 (Høyt).
Oppdatert 12. juli 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
I stedet for dette
- GL 1 per 100 g Denne erstatningen gir en dramatisk reduksjon i glykemisk belastning fra 64 til 1, noe som minimerer påvirkningen på blodsukkeret ditt betraktelig.
Avokado sjokolademousse (med munkefrukt) - GL 6 per 100 g Denne moussen gir en mye lavere glykemisk påvirkning (GL 6 mot 64) samtidig som den opprettholder en lignende kremet dessertopplevelse.
Vegansk vanilje tofu dessert - Panna cottaGL 11 per 100 g Panna cotta er et klassisk dessertalternativ som gir en mye mer stabil glykemisk respons (GL 11) sammenlignet med puddingblandingen.
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Amaretto puddingmiks er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 380 kcal |
| Karbohydrater | 85 g |
| Sukker (totalt) | 65 g |
| Naturlig | 5 g |
| Tilsatt | 60 g |
| Fiber | 0.5 g |
| Løselig | 0.2 g |
| Uløselig | 0.4 g |
| Protein | 1 g |
| Fett | 4 g |
| Mettet | 2.5 g |
| Umettet | 1.5 g |
| Natrium | 200 mg |
Bearbeidingsgrad
Hvorfor denne scoren?
- Lavt proteininnhold
- Praktisk dessertalternativ
- Høyt sukkerinnhold
- Ultra-prosessert ingredienser
- Høy glykemisk indeks og glykemisk belastning
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Amaretto puddingmiks?
Amaretto puddingmiks har en glykemisk indeks på 75 (Høyt) og en glykemisk belastning på 64 per 100 g.
Er Amaretto puddingmiks bra for folk med insulinresistens?
Amaretto puddingmiks har en høy glykemisk indeks (75) og øker blodsukkeret raskt. Et alternativ med lavere belastning er Avokado sjokolademousse (med munkefrukt).
Hvordan påvirker Amaretto puddingmiks blodsukker?
Amaretto puddingmiks har en glykemisk belastning på 64 per 100g, noe som indikerer en betydelig påvirkning på blodsukkernivåene.
Sjekk Amaretto puddingmiks i Logi-appen, med din porsjon.
