peanøttsmørbar
Lav GI
GL 6 per 100 g
- høyt fiberinnhold
- ultra-prosessert
peanøttsmørbar har en glykemisk indeks på 25 (Lavt).
Oppdatert 28. aug. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
peanøttsmørbar er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 450 kcal |
| Karbohydrater | 25 g |
| Sukker (totalt) | 6 g |
| Naturlig | 2 g |
| Tilsatt | 4 g |
| Fiber | 10 g |
| Løselig | 3 g |
| Uløselig | 7 g |
| Protein | 15 g |
| Fett | 32 g |
| Mettet | 8 g |
| Umettet | 22 g |
| Natrium | 250 mg |
Bearbeidingsgrad
Hvorfor denne scoren?
- høyt fiberinnhold
- inneholder planteprotein
- lav glykemisk indeks
- ultra-prosessert
- inneholder tilsatt sukker
- moderat natriuminnhold
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til peanøttsmørbar?
peanøttsmørbar har en glykemisk indeks på 25 (Lavt) og en glykemisk belastning på 6 per 100 g.
Er peanøttsmørbar bra for folk med insulinresistens?
peanøttsmørbar har et lavt glykemisk indeks (25), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvordan påvirker peanøttsmørbar blodsukker?
peanøttsmørbar har en glykemisk belastning på 6 per 100g, noe som indikerer en minimal påvirkning på blodsukkernivåene.
Relaterte matvarer
Sjekk peanøttsmørbar i Logi-appen, med din porsjon.
