Netmelon
Moderat GI
GL 6 per typisk stk (120 g) · GL 5 per 100 g
- Høyt vanninnhold
- Moderat glykemisk indeks
Netmelon har en glykemisk indeks på 65 (Moderat). En typisk stk (120 g) gir en glykemisk belastning på 6.
Oppdatert 20. mars 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Netmelon er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 34 kcal |
| Karbohydrater | 8.2 g |
| Sukker (totalt) | 7.9 g |
| Naturlig | 7.9 g |
| Tilsatt | 0 g |
| Fiber | 0.9 g |
| Løselig | 0.3 g |
| Uløselig | 0.6 g |
| Protein | 0.8 g |
| Fett | 0.2 g |
| Mettet | 0.05 g |
| Umettet | 0.1 g |
| Natrium | 16 mg |
Bearbeidingsgrad
Hvorfor denne scoren?
- Høyt vanninnhold
- Rik på vitamin A og C
- Lavt kaloriinnhold
- Moderat glykemisk indeks
- Lavt proteininnhold
Allergener
Ingen EU-14 allergen oppført
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Netmelon?
Netmelon har en glykemisk indeks på 65 (Moderat). En typisk stk (120 g) har en glykemisk belastning på 6; per 100 g er den glykemiske belastningen 5.
Er Netmelon bra for folk med insulinresistens?
Netmelon har et moderat glykemisk indeks (65). Folk med insulinresistens kan konsumere det i moderate mengder.
Hvordan påvirker Netmelon blodsukker?
Netmelon har en glykemisk belastning på 5 per 100g, noe som indikerer en minimal påvirkning på blodsukkernivåene.
Relaterte matvarer
Sjekk Netmelon i Logi-appen, med din porsjon.
