Miso suppe med maitake
Lav GI
GL 1 per 100 g
- Lavt kaloriinnhold
- Moderat natriuminnhold
Miso suppe med maitake har en glykemisk indeks på 20 (Lavt).
Oppdatert 9. mars 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Miso suppe med maitake er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 35 kcal |
| Karbohydrater | 4.5 g |
| Sukker (totalt) | 1.2 g |
| Naturlig | 1.2 g |
| Tilsatt | 0 g |
| Fiber | 0.7 g |
| Løselig | 0.2 g |
| Uløselig | 0.5 g |
| Protein | 2.2 g |
| Fett | 1.1 g |
| Mettet | 0.2 g |
| Umettet | 0.7 g |
| Natrium | 420 mg |
Bearbeidingsgrad
Hvorfor denne scoren?
- Lavt kaloriinnhold
- Inneholder gunstige probiotika fra miso
- Lav glykemisk belastning
- Moderat natriuminnhold
- Lett bearbeidet misopasta
- Lavt fiberinnhold
Allergener
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Miso suppe med maitake?
Miso suppe med maitake har en glykemisk indeks på 20 (Lavt) og en glykemisk belastning på 1 per 100 g.
Er Miso suppe med maitake bra for folk med insulinresistens?
Miso suppe med maitake har et lavt glykemisk indeks (20), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvordan påvirker Miso suppe med maitake blodsukker?
Miso suppe med maitake har en glykemisk belastning på 1 per 100g, noe som indikerer en minimal påvirkning på blodsukkernivåene.
Relaterte matvarer
Sjekk Miso suppe med maitake i Logi-appen, med din porsjon.
