misosuppe med svinekjøtt
Lav GI
GL 1 per 100 g
- inneholder protein fra svinekjøtt og tofu
- høyt natriuminnhold
misosuppe med svinekjøtt har en glykemisk indeks på 20 (Lavt).
Oppdatert 15. aug. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
misosuppe med svinekjøtt er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 55 kcal |
| Karbohydrater | 4.5 g |
| Sukker (totalt) | 1.2 g |
| Naturlig | 1.2 g |
| Tilsatt | 0 g |
| Fiber | 0.8 g |
| Løselig | 0.3 g |
| Uløselig | 0.5 g |
| Protein | 3.5 g |
| Fett | 2.2 g |
| Mettet | 0.7 g |
| Umettet | 1.2 g |
| Natrium | 650 mg |
Bearbeidingsgrad
Hvorfor denne scoren?
- inneholder protein fra svinekjøtt og tofu
- lav glykemisk belastning
- inkluderer grønnsaker og tang
- høyt natriuminnhold
- moderat prosesseringsnivå
- lavt fiberinnhold
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til misosuppe med svinekjøtt?
misosuppe med svinekjøtt har en glykemisk indeks på 20 (Lavt) og en glykemisk belastning på 1 per 100 g.
Er misosuppe med svinekjøtt bra for folk med insulinresistens?
misosuppe med svinekjøtt har et lavt glykemisk indeks (20), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvordan påvirker misosuppe med svinekjøtt blodsukker?
misosuppe med svinekjøtt har en glykemisk belastning på 1 per 100g, noe som indikerer en minimal påvirkning på blodsukkernivåene.
Relaterte matvarer
Sjekk misosuppe med svinekjøtt i Logi-appen, med din porsjon.
