Krydderblanding
Lav GI
GL 0.3 per typisk teskje (5 g) · GL 5.5 per 100 g
- Svært høyt fiberinnhold
- Moderat karbohydratinnhold
Krydderblanding har en glykemisk indeks på 10 (Lavt). En typisk teskje (5 g) gir en glykemisk belastning på 0.3.
Oppdatert 19. okt. 2025 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
I stedet for dette
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Krydderblanding er en av de 11 141 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 250 kcal |
| Karbohydrater | 55 g |
| Sukker (totalt) | 3 g |
| Naturlig | 3 g |
| Tilsatt | 0 g |
| Fiber | 30 g |
| Løselig | 9 g |
| Uløselig | 21 g |
| Protein | 6 g |
| Fett | 3 g |
| Mettet | 1 g |
| Umettet | 2 g |
| Natrium | 50 mg |
Bearbeidingsgrad
Hvorfor denne scoren?
- Svært høyt fiberinnhold
- Minimal prosessering
- Ingen tilsatt sukker
- Moderat karbohydratinnhold
- Potensial for mage-tarmirritasjon ved overdrevent inntak
Allergener
Ingen EU-14 allergen oppført
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Krydderblanding?
Krydderblanding har en glykemisk indeks på 10 (Lavt). En typisk teskje (5 g) har en glykemisk belastning på 0.3; per 100 g er den glykemiske belastningen 5.5.
Er Krydderblanding bra for folk med insulinresistens?
Krydderblanding har et lavt glykemisk indeks (10), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvordan påvirker Krydderblanding blodsukker?
Krydderblanding har en glykemisk belastning på 5.5 per 100g, noe som indikerer en minimal påvirkning på blodsukkernivåene.
Sjekk Krydderblanding i Logi-appen, med din porsjon.
