misosuppe med tomater, vårløk og sopp
Lav GI
GL 1 per 100 g
- lav kaloritetthet
- moderat natriuminnhold
misosuppe med tomater, vårløk og sopp har en glykemisk indeks på 18 (Lavt).
Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
misosuppe med tomater, vårløk og sopp er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 32 kcal |
| Karbohydrater | 4.5 g |
| Sukker (totalt) | 1.7 g |
| Naturlig | 1.7 g |
| Tilsatt | 0 g |
| Fiber | 1.1 g |
| Løselig | 0.4 g |
| Uløselig | 0.7 g |
| Protein | 2.1 g |
| Fett | 0.8 g |
| Mettet | 0.15 g |
| Umettet | 0.65 g |
| Natrium | 420 mg |
Bearbeidingsgrad
Hvorfor denne scoren?
- lav kaloritetthet
- inneholder grønnsaker og fiber
- lav glykemisk belastning
- moderat natriuminnhold
- lett bearbeidet (misopasta)
- lavt proteininnhold
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til misosuppe med tomater, vårløk og sopp?
misosuppe med tomater, vårløk og sopp har en glykemisk indeks på 18 (Lavt) og en glykemisk belastning på 1 per 100 g.
Er misosuppe med tomater, vårløk og sopp bra for folk med insulinresistens?
misosuppe med tomater, vårløk og sopp har et lavt glykemisk indeks (18), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvordan påvirker misosuppe med tomater, vårløk og sopp blodsukker?
misosuppe med tomater, vårløk og sopp har en glykemisk belastning på 1 per 100g, noe som indikerer en minimal påvirkning på blodsukkernivåene.
Relaterte matvarer
Sjekk misosuppe med tomater, vårløk og sopp i Logi-appen, med din porsjon.
