misosuppe med hvetegluten
Lav GI
GL 1.7 per 100 g
- lav kaloritetthet
- høyt natriuminnhold
misosuppe med hvetegluten har en glykemisk indeks på 35 (Lavt).
Oppdatert 11. okt. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
misosuppe med hvetegluten er en av de 11 141 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 35 kcal |
| Karbohydrater | 4.8 g |
| Sukker (totalt) | 1.1 g |
| Naturlig | 1.1 g |
| Tilsatt | 0 g |
| Fiber | 0.6 g |
| Løselig | 0.1 g |
| Uløselig | 0.5 g |
| Protein | 2.2 g |
| Fett | 0.9 g |
| Mettet | 0.2 g |
| Umettet | 0.7 g |
| Natrium | 520 mg |
Bearbeidingsgrad
Hvorfor denne scoren?
- lav kaloritetthet
- gir noe planteprotein og næringsstoffer fra fermentert soya
- lav glykemisk påvirkning per porsjon
- høyt natriuminnhold
- hvetegluten bidrar med raffinerte karbohydrater med begrenset fiberinnhold
- misopasta er moderat bearbeidet
Allergener
Ingen EU-14 allergen oppført
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til misosuppe med hvetegluten?
misosuppe med hvetegluten har en glykemisk indeks på 35 (Lavt) og en glykemisk belastning på 1.7 per 100 g.
Er misosuppe med hvetegluten bra for folk med insulinresistens?
misosuppe med hvetegluten har et lavt glykemisk indeks (35), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvordan påvirker misosuppe med hvetegluten blodsukker?
misosuppe med hvetegluten har en glykemisk belastning på 1.7 per 100g, noe som indikerer en minimal påvirkning på blodsukkernivåene.
Relaterte matvarer
Sjekk misosuppe med hvetegluten i Logi-appen, med din porsjon.
