Mager kyllingbryst med ikke-stivelsesholdige ovnsbakte grønnsaker
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →
Mager kyllingbryst med ikke-stivelsesholdige ovnsbakte grønnsaker har et glykemisk indeks på 20, klassifisert som lavt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 1 per 100g har det en minimal påvirkning på blodsukker.
Sammenlignet med andre other rangerer Mager kyllingbryst med ikke-stivelsesholdige ovnsbakte grønnsaker blant de laveste i glykemisk indeks.
Mager kyllingbryst med ikke-stivelsesholdige ovnsbakte grønnsaker er et godt valg for folk som håndterer blodsukker, insulinresistens eller følger en lav-GI diett.
Logi Poeng: 8/10
Hvorfor denne scoren?
- ✓ Veldig lav glykemisk belastning og indeks
- ✓ Høyt proteininnhold, lavt fettinnhold
- ✓ Ingen tilsatt sukker
- ✗ Inneholder noe mettet fett
- ✗ Moderat bearbeiding mulig
- ✗ Lavt fiberinnhold
Bearbeidingsgrad
Næringsinnhold (per 100g)
| Kalorier | 90 kcal |
| Karbohydrater | 4g |
| Sukker (totalt) | 2g |
| Naturlig | 2.0g |
| Tilsatt | 0g |
| Fiber | 2g |
| Løselig | 0g |
| Uløselig | 0g |
| Protein | 15g |
| Fett | 1.5g |
| Mettet | 0.4g |
| Umettet | 1.1g |
| Natrium | 60mg |
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Mager kyllingbryst med ikke-stivelsesholdige ovnsbakte grønnsaker?
Mager kyllingbryst med ikke-stivelsesholdige ovnsbakte grønnsaker har et glykemisk indeks på 20, klassifisert som lavt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 1 per 100g har det en minimal påvirkning på blodsukker.
Er Mager kyllingbryst med ikke-stivelsesholdige ovnsbakte grønnsaker bra for folk med insulinresistens?
Mager kyllingbryst med ikke-stivelsesholdige ovnsbakte grønnsaker har et lavt glykemisk indeks (20), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvordan påvirker Mager kyllingbryst med ikke-stivelsesholdige ovnsbakte grønnsaker blodsukker?
Mager kyllingbryst med ikke-stivelsesholdige ovnsbakte grønnsaker har en glykemisk belastning på 1 per 100g, noe som indikerer en minimal påvirkning på blodsukkernivåene.
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →