Mager gresk yoghurt urte-dip
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →
Mager gresk yoghurt urte-dip har et glykemisk indeks på 35, klassifisert som lavt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 1 per 100g har det en minimal påvirkning på blodsukker.
Sammenlignet med andre dairy rangerer Mager gresk yoghurt urte-dip blant de laveste i glykemisk indeks.
Mager gresk yoghurt urte-dip er et godt valg for folk som håndterer blodsukker, insulinresistens eller følger en lav-GI diett.
Logi Poeng: 9/10
Hvorfor denne scoren?
- ✓ Høyt proteininnhold
- ✓ Lavt fett- og kaloriinnhold
- ✓ Minimal prosessering
- ✗ Inneholder noe naturlig sukker
- ✗ Lavt fiberinnhold
Bearbeidingsgrad
Næringsinnhold (per 100g)
| Kalorier | 55 kcal |
| Karbohydrater | 4g |
| Sukker (totalt) | 3.5g |
| Naturlig | 3.5g |
| Tilsatt | 0g |
| Fiber | 0.3g |
| Løselig | 0.1g |
| Uløselig | 0.2g |
| Protein | 8.5g |
| Fett | 0.2g |
| Mettet | 0.1g |
| Umettet | 0.1g |
| Natrium | 45mg |
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Mager gresk yoghurt urte-dip?
Mager gresk yoghurt urte-dip har et glykemisk indeks på 35, klassifisert som lavt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 1 per 100g har det en minimal påvirkning på blodsukker.
Er Mager gresk yoghurt urte-dip bra for folk med insulinresistens?
Mager gresk yoghurt urte-dip har et lavt glykemisk indeks (35), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvordan påvirker Mager gresk yoghurt urte-dip blodsukker?
Mager gresk yoghurt urte-dip har en glykemisk belastning på 1 per 100g, noe som indikerer en minimal påvirkning på blodsukkernivåene.
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →