Blanding av naturell gresk yoghurt og moste tomater, krydret med urter
Lav GI
GL 3 per typisk kopp (150 g) · GL 2 per 100 g
- Høyt proteininnhold
- Inneholder noe naturlig sukker
Blanding av naturell gresk yoghurt og moste tomater, krydret med urter har en glykemisk indeks på 25 (Lavt). En typisk kopp (150 g) gir en glykemisk belastning på 3.
Oppdatert 15. feb. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Blanding av naturell gresk yoghurt og moste tomater, krydret med urter er en av de 11 141 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 60 kcal |
| Karbohydrater | 5 g |
| Sukker (totalt) | 4 g |
| Naturlig | 4 g |
| Tilsatt | 0 g |
| Fiber | 1 g |
| Løselig | 0.3 g |
| Uløselig | 0.7 g |
| Protein | 6 g |
| Fett | 1.5 g |
| Mettet | 1 g |
| Umettet | 0.5 g |
| Natrium | 50 mg |
Bearbeidingsgrad
Hvorfor denne scoren?
- Høyt proteininnhold
- Inneholder probiotika
- Lav glykemisk belastning
- Inneholder noe naturlig sukker
- Lavt fiberinnhold
Allergener
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Blanding av naturell gresk yoghurt og moste tomater, krydret med urter?
Blanding av naturell gresk yoghurt og moste tomater, krydret med urter har en glykemisk indeks på 25 (Lavt). En typisk kopp (150 g) har en glykemisk belastning på 3; per 100 g er den glykemiske belastningen 2.
Er Blanding av naturell gresk yoghurt og moste tomater, krydret med urter bra for folk med insulinresistens?
Blanding av naturell gresk yoghurt og moste tomater, krydret med urter har et lavt glykemisk indeks (25), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvordan påvirker Blanding av naturell gresk yoghurt og moste tomater, krydret med urter blodsukker?
Blanding av naturell gresk yoghurt og moste tomater, krydret med urter har en glykemisk belastning på 2 per 100g, noe som indikerer en minimal påvirkning på blodsukkernivåene.
Relaterte matvarer
- Gresk yoghurt med chiafrø GI 35
- Gresk yoghurt med granateplekjerner GI 35
-
Mager gresk yoghurt med friske urter, sitronsaft og pepper GI 35 -
Lavfett gresk yoghurt med sennepspulver GI 35 -
Gresk yoghurt med ube-ekstrakt og ristede mandelflak GI 20 - Grevé-ost ingen GI
- Grillost med urter og hvitløk ingen GI
-
Grillet halloumiost ingen GI
Sjekk Blanding av naturell gresk yoghurt og moste tomater, krydret med urter i Logi-appen, med din porsjon.
