Laktosefri fetaost
Glykemisk indeks ikke målt ennå
- Lavt karbohydratinnhold
- Ekstremt høyt natriuminnhold
Laktosefri fetaost har ingen målt glykemisk indeks ennå. Inneholder 2 g karbohydrater per 100 g.
Oppdatert 3. juli 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
I stedet for dette
- GL 1 per 100 g Den er naturlig fri for mettet meierifett og natrium, noe som gjør den overlegen for hjertehelse og insulinfølsomhet.
Fast tofu - Økologisk cottage cheese med lavt natriuminnholdGL 1 per 100 g Den gir et proteinrikt alternativ med lavt karbohydratinnhold og betydelig lavere natriumnivå enn feta.
Varianter av Ost
- ingen GI
Ost - Fersk ostGI 27 · GL 1 per 100 g fresh
- GI 30 · GL 1 per 100 g high protein
Høyt proteininnhold ost - GI 27 · GL 1 per 100 g italian type
Italiensk ost - GI 30 · GL 1 per 100 g merke: micarellilow fat
Lettost - mager hvitostGI 30 · GL 1 per 100 g skimwhite
- GI 20 · GL 1 per 100 g mushroom stuffed
Sopp fylt med ost - +70 flere
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Laktosefri fetaost er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 250 kcal |
| Karbohydrater | 2 g |
| Sukker (totalt) | 1.5 g |
| Naturlig | 1.5 g |
| Tilsatt | 0 g |
| Fiber | 0 g |
| Løselig | 0 g |
| Uløselig | 0 g |
| Protein | 15 g |
| Fett | 20 g |
| Mettet | 13 g |
| Umettet | 7 g |
| Natrium | 900 mg |
Bearbeidingsgrad
Hvorfor denne scoren?
- Lavt karbohydratinnhold
- God kilde til protein
- Minimalt prosesseringsnivå
- Ekstremt høyt natriuminnhold
- Høyt innhold av mettet fett
- Mangler kostfiber og mikronæringsstoffer
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Laktosefri fetaost?
Den glykemiske indeksen for Laktosefri fetaost er ikke målt ennå. Inneholder 2 g karbohydrater per 100 g.
Er Laktosefri fetaost bra for folk med insulinresistens?
Den glykemiske indeksen for Laktosefri fetaost er ikke målt. Med 2 g karbohydrater per 100 g bør porsjonsstørrelsen følges nøye.
Hvilken variant av Ost har lavest glykemisk belastning?
Blant variantene av Ost i denne databasen har Fersk ost lavest glykemisk belastning (1 per 100 g).
Sjekk Laktosefri fetaost i Logi-appen, med din porsjon.
