Kremet chipotle-saus med gresk yoghurtbase
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →
Kremet chipotle-saus med gresk yoghurtbase har et glykemisk indeks på 35, klassifisert som lavt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 2 per 100g har det en minimal påvirkning på blodsukker.
Sammenlignet med andre dairy rangerer Kremet chipotle-saus med gresk yoghurtbase blant de laveste i glykemisk indeks.
Kremet chipotle-saus med gresk yoghurtbase er et godt valg for folk som håndterer blodsukker, insulinresistens eller følger en lav-GI diett.
Logi Poeng: 6/10
Hvorfor denne scoren?
- ✓ Høyt proteininnhold fra gresk yoghurt
- ✓ Inneholder probiotika (hvis yoghurten er med levende kultur)
- ✗ Moderat natriuminnhold
- ✗ Inneholder mettet fett
- ✗ Bearbeidet krydder
Bearbeidingsgrad
Næringsinnhold (per 100g)
| Kalorier | 110 kcal |
| Karbohydrater | 6g |
| Sukker (totalt) | 4g |
| Naturlig | 4.0g |
| Tilsatt | 0g |
| Fiber | 1g |
| Løselig | 0g |
| Uløselig | 0g |
| Protein | 6g |
| Fett | 6g |
| Mettet | 3g |
| Umettet | 3g |
| Natrium | 500mg |
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Kremet chipotle-saus med gresk yoghurtbase?
Kremet chipotle-saus med gresk yoghurtbase har et glykemisk indeks på 35, klassifisert som lavt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 2 per 100g har det en minimal påvirkning på blodsukker.
Er Kremet chipotle-saus med gresk yoghurtbase bra for folk med insulinresistens?
Kremet chipotle-saus med gresk yoghurtbase har et lavt glykemisk indeks (35), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvordan påvirker Kremet chipotle-saus med gresk yoghurtbase blodsukker?
Kremet chipotle-saus med gresk yoghurtbase har en glykemisk belastning på 2 per 100g, noe som indikerer en minimal påvirkning på blodsukkernivåene.
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →